Energi dan motivasi merupakan dua faktor penting dalam menjalani aktivitas kerja sehari-hari. Tanpa kebiasaan sehat, keduanya dapat menurun dan memengaruhi kinerja. Oleh karena itu, membangun rutinitas yang mendukung keseimbangan fisik
Energi dan motivasi merupakan dua faktor penting dalam menjalani aktivitas kerja sehari-hari. Tanpa kebiasaan sehat, keduanya dapat menurun dan memengaruhi kinerja. Oleh karena itu, membangun rutinitas yang mendukung keseimbangan fisik